صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
تقویت استخوان - صفحه بیستم
بروزرسانی: 10:31
381 - منبع عظیم برای تقویت استخوان ها تا 100 سالگی / ناشتا مصرف شود
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 05:48 69068832
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 05:48 69068832
کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. - در ادامه این مطلب ...
382 - کنجد، دانه ای مفیر برای تقویت استخوان ها
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 04:00 69068698
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 04:00 69068698
کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. - کنجد؛ منبع ویتامین ...
383 - با این دانه پرمصرف استخوان را تقویت کنید
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 08:08 69054249
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 08:08 69054249
به گزارش ساناپرس؛ با این دانه پرمصرف استخوان را تقویت کنید در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید عادت به خوردن کنجد اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: - گنجاندن کنجد در رژیم غذایی ...
384 - درمان بیماری قند خون را به این سبزی بسپارید| ترویج مصرف باعث خلوتی بیمارستان ها می شود
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 16:03 69020263
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 16:03 69020263
به گزارش خبرجو24؛ درمان بیماری قند خون را به این سبزی بسپارید| ترویج مصرف باعث خلوتی بیمارستان ها می شود پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ - به گزارش خبرجو24؛ ...
385 - درمان بیماری قند خون را به این سبزی بسپارید / ترویج مصرف باعث خلوتی بیمارستان ها می شود
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 11:48 68935845
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 11:48 68935845
صد آنلاین | پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. - همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها،
386 - هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می گیرید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 22:36 68909863
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 22:36 68909863
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - هرچند ...
387 - هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می گیرید؟/ سرطان پوست، کوری، تغییر DNA...
جدید پرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 19:53 68908318
جدید پرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 19:53 68908318
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - فعالیت ...
388 - اشعه یو وی می تواند DNA شما را تغییر دهد!
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:16 68899869
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:16 68899869
هرچند که پرتو های خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. -
389 - هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می گیرید؟/ سرطان پوست، کوری، تغییر DNA...
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 07:15 68896358
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 07:15 68896358
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - هرچند ...
390 - خواص خوردن خروس رو دست کم نگیر! + طبع گوشت خروس
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 21:16 68894338
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 21:16 68894338
اگر خواص مصرف گوشت خروس را بدانید برای گنجاندن آن در سبد غذایی روزانه تان شک نمی کنید. - گوشت خروس ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این گوشت سرشار از ویتامین سی، ویتامین b6، نیاسین، ریبوفلاوین،
391 - شیر کم چرب یا شیر کامل، کدام یک بهتر است؟
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 15:18 68875403
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 15:18 68875403
بحث های متعددی در مورد انواع شیر و فواید هر یک مطرح است و بسیاری از افراد از خود می پرسند باید شیر کم چرب مصرف کرد یا شیر کامل؟ در پاسخ باید اذعان داشت که همه انواع شیر دارای فواید هستند ...
392 - متهم تازه شناسایی شده پوکی استخوان در زنان که باورتان نمی شود/ 6 خوراکی برای تقویت استخوان
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 09:33 68868842
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 09:33 68868842
پوکی استخوان، یک بیماری استخوانی است که از هر 3 زن یائسه، یکی از آنها را گرفتار خود می کند. تا به حال عوامل متعددی برای بروز این بیماری شناخته شده است؛ - پوکی استخوان یک بیماری استخوانی ...
393 - تاج: قوانین جدید، استخوان بندی تیم های فوتبال را قوی می کند
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 14:16 68832473
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 14:16 68832473
رییس فدراسیون فوتبال معتقد است قوانین نقل وانتقالاتی تصویب شده سبب تقویت استخوان بندی تیم های فوتبال می شود. - به گزارش وانانیوز، مهدی تاج درباره وضعیت باشگاه های بدهکار و تعیین سقف ...
394 - تاج: راه ورود VAR به ایران پیدا شده/ رونالدو را هم بیاوریم، خیلی رشد نمی کنیم
آفتاب- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 13:54 68832303
آفتاب- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 13:54 68832303
رییس فدراسیون فوتبال معتقد است قوانین نقل وانتقالاتی تصویب شده سبب تقویت استخوان بندی تیم ها می شود. او همچنین گفت که راهی برای ورود VAR پیدا شده است. -
395 - تاج: قوانین جدید، استخوان بندی تیم های فوتبال را قوی می کند
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 12:35 68831637
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 12:35 68831637
رییس فدراسیون فوتبال معتقد است قوانین نقل وانتقالاتی تصویب شده سبب تقویت استخوان بندی تیم های فوتبال می شود. - رییس فدراسیون فوتبال با اشاره به مخالفت دلال ها با این قوانین خاطرنشان ...
396 - باید نبایدهای تغذیه برای تقویت استخوان
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 06:40 68819960
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 06:40 68819960
وجود ضعف و حتی درد در استخوان ها، نشانه ای از نوعی کمبود از مواد غذایی خاص می باشد که مبتدی ترین روش برای تقویت استخوان ها، تامین این مواد غذایی می باشد. -
397 - پلو را با این سبزی حتما بخورید و از شر 98 بیماری خلاص شوید + پیشگیری همیشگی از قند خون
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 00:33 68721976
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 00:33 68721976
صد آنلاین | امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است. - مصرف ...
398 - پیاده روی کوتاه در روز احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 23:03 68691745
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 23:03 68691745
صد آنلاین | مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - به گزارش صد آنلاین ، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ...
399 - با همین کار ساده دیگر افسردگی نمی گیرید
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 08:33 68677519
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 08:33 68677519
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند. - رزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت مغز کمک کند.
400 - تاثیر عجیب 20 دقیقه پیاده روی که نمی دانستید
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 23:33 68675364
سبک ایده آل- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 23:33 68675364
به گزارش سبک ایده آل، ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت مغز کمک کند. شواهد نشان می دهد ورزش می تواند علائم افسردگی، - اکنون، ...
اخبار داغ:
ویدیو| اشک های ساکت الهامی پس از متوقف کردن تیم محبوبش؛ در مکتب استقلال از اینجور چیزها نیست!
آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (شنبه 5 خرداد 1403)
تهدید محمد سیانکی؛ بترسید از روزی که دهانم باز شود/بیشتر گزارشگران پرسپولیسی هستند!
فوری؛ شروع اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه /دانلود حکم جدید
با تساوی استقلال تلخ ترین شب فوتبالی من رقم خورد | تیم نکونام 10 گل هم بخورد عیبی ندارد اما...
فوری؛ سود سهام عدالت در هفته دوم خرداد 1403 واریز می شود؟ | زمان احتمالی واریز سود سهام عدالت؟!
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی ایران و ایتالیا در لیگ ملت ها(4 خرداد 1403)
نخستین تصویر نزدیک به واقعیت از آدم و حوا + عکس
پرسپولیس به مدعیان درس کامبک داد!/ تیم اوسمار دست نیافتنی شد/ می دانستم استقلال اندازه قهرمانی نیست
نظر 14 کارشناس درباره داوری های استقلال و پرسپولیس مقابل نساجی و خوزستان: پنالتی سوخته آبی پوشان و حاشیه های اخراج و پنالتی سرخپوشان!
ثبت نام وام دهه شصتی ها امسال هم تمدید شد
تمدید ثبت نام وام ازدواج دهه شصتی ها
روش های کلیشه ای را کنار بگذارید بگذارید مردم انتخاب کنند
خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 خرداد 1403 + جدول
توصیف لیلا حاتمی از زنده یاد بیتا فرهی🖤
رانش زمین هولناک در این کشور/ 300 نفر زیر آوار دفن شدند!
کنترل یک روستای مهم در دونباس در دستان روسیه/ تلفات سنگین اوکراین در روزهای گذشته
پیشگویی سقوط هلیکوپتر ابراهیم رییسی توسط اخترشناس ترکیه ای| هشدار حرکات اجرام آسمانی درباره تحولی در ایران
خوش خوراک ها سالم تر هستند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سود سهام عدالت
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
استقلال و پرسپولیس
ابراهیم رییسی
حفظ نباتات
بررسی فیلترینگ
کیا شاهرود
حامیان روحانی
رهبر مسیحیان لبنان
قیمت گذاری دستوری
70 درصدی
هواشناسی گلستان
خیام وقار کاشانی
کمیسیون های تخصصی
کیف قاپی
حسین ظفر جعفرزاده
دارستان
بین المجالس آسیایی
دویچه بانک
نمایشگاه مجازی
فردوس حاجیان
ییلاق
سیدحسن قاضی عسگر
معیشت خانوارها
واریز سود سهام عدالت
پنالتی استقلال سوخت
پنالتی برای استقلال
خلاصه بازی ایران
وزارت دفاع روسیه
پنالتی پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
ایران و ایتالیا
انتخابات ریاست
رختکن پرسپولیس
پنالتی استقلال
جزایر سه گانه
شورای نگهبان
اخراج بازیکن
برد پرسپولیس
اوسمار ویرا
حاجی بابایی
استقلالی ها
قانون اساسی
بازی پرسپولیس و استقلال
سازمان تامین اجتماعی
صدرنشینی پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
باشگاه خبرنگاران
بازنشستگان کشوری
مراسم تشییع پیکر
جشنواره فیلم فجر
باشگاه پرسپولیس
سرپرست استقلال
بازیگر ایرانی
انتخابات مجلس
بازی پرسپولیس
احساس خوشبختی
پاپوآ گینه نو
بازیکن خارجی
سرمایه گذاری
کمیته داوران
شکست استقلال
جشنواره فیلم
محسن تنابنده
سرمربی نساجی
اول فروردین
بازیگران زن
هافبک دفاعی
بازار ایران
زندگی مشترک
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
دیدار تیم های پرسپولیس
صندوق بازنشستگی کشوری
تیم ملی والیبال ایران
ویدیو| اشک های ساکت الهامی پس از متوقف کردن تیم محبوبش؛ در مکتب استقلال از اینجور چیزها نیست! آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (شنبه 5 خرداد 1403) تهدید محمد سیانکی؛ بترسید از روزی که دهانم باز شود/بیشتر گزارشگران پرسپولیسی هستند! فوری؛ شروع اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه /دانلود حکم جدید با تساوی استقلال تلخ ترین شب فوتبالی من رقم خورد | تیم نکونام 10 گل هم بخورد عیبی ندارد اما... فوری؛ سود سهام عدالت در هفته دوم خرداد 1403 واریز می شود؟ | زمان احتمالی واریز سود سهام عدالت؟! نتیجه و ویدیو خلاصه بازی ایران و ایتالیا در لیگ ملت ها(4 خرداد 1403) نخستین تصویر نزدیک به واقعیت از آدم و حوا + عکس پرسپولیس به مدعیان درس کامبک داد!/ تیم اوسمار دست نیافتنی شد/ می دانستم استقلال اندازه قهرمانی نیست نظر 14 کارشناس درباره داوری های استقلال و پرسپولیس مقابل نساجی و خوزستان: پنالتی سوخته آبی پوشان و حاشیه های اخراج و پنالتی سرخپوشان! ثبت نام وام دهه شصتی ها امسال هم تمدید شد تمدید ثبت نام وام ازدواج دهه شصتی ها روش های کلیشه ای را کنار بگذارید بگذارید مردم انتخاب کنند خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 خرداد 1403 + جدول توصیف لیلا حاتمی از زنده یاد بیتا فرهی🖤 رانش زمین هولناک در این کشور/ 300 نفر زیر آوار دفن شدند! کنترل یک روستای مهم در دونباس در دستان روسیه/ تلفات سنگین اوکراین در روزهای گذشته پیشگویی سقوط هلیکوپتر ابراهیم رییسی توسط اخترشناس ترکیه ای| هشدار حرکات اجرام آسمانی درباره تحولی در ایران خوش خوراک ها سالم تر هستندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان سود سهام عدالت همسان سازی حقوق ریاست جمهوری استقلال و پرسپولیس ابراهیم رییسی حفظ نباتات بررسی فیلترینگ کیا شاهرود حامیان روحانی رهبر مسیحیان لبنان قیمت گذاری دستوری 70 درصدی هواشناسی گلستان خیام وقار کاشانی کمیسیون های تخصصی کیف قاپی حسین ظفر جعفرزاده دارستان بین المجالس آسیایی دویچه بانک نمایشگاه مجازی فردوس حاجیان ییلاق سیدحسن قاضی عسگر معیشت خانوارها واریز سود سهام عدالت پنالتی استقلال سوخت پنالتی برای استقلال خلاصه بازی ایران وزارت دفاع روسیه پنالتی پرسپولیس سرمربی پرسپولیس ایران و ایتالیا انتخابات ریاست رختکن پرسپولیس پنالتی استقلال جزایر سه گانه شورای نگهبان اخراج بازیکن برد پرسپولیس اوسمار ویرا حاجی بابایی استقلالی ها قانون اساسی بازی پرسپولیس و استقلال سازمان تامین اجتماعی صدرنشینی پرسپولیس برنامه هفتم توسعه باشگاه خبرنگاران بازنشستگان کشوری مراسم تشییع پیکر جشنواره فیلم فجر باشگاه پرسپولیس سرپرست استقلال بازیگر ایرانی انتخابات مجلس بازی پرسپولیس احساس خوشبختی پاپوآ گینه نو بازیکن خارجی سرمایه گذاری کمیته داوران شکست استقلال جشنواره فیلم محسن تنابنده سرمربی نساجی اول فروردین بازیگران زن هافبک دفاعی بازار ایران زندگی مشترک هفته بیست و هشتم لیگ برتر دیدار تیم های پرسپولیس صندوق بازنشستگی کشوری تیم ملی والیبال ایران
